Kilka rad odnośnie suplementów Dobre odżywianie się i ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do pełnych rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Dobrze jest stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .Ważna odżyw dalej
Trening, siłownia i odżywki Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też diety wymaga odpowiednich środków. Warto zażywać myprotein sklep gdyż daje najlepszy efekt.Glutamina w diecie sportowcaGlutamina w diecie sportowca pozwala bardzo efektywnie uzupełnić braki lub niedobory białek. Jak czytaj to