CO warto wiedzieć o treningach i super food
Odpowiednie pokarm bogate w składniki odżywcze tzw. superfood to absolutna podstawa każdego typu ćwiczeń. Bez tego efekty naszej pracy będą niewystarczające.Czego nie jeść po ćwiczeniachCzy trening na siłowni albo odchudzający...musi wiązać się całk zobacz pozostałą część
Super jedzenie czyli nowy sposób na suplementacje
Istnieje szeroka gama produktów, które mają bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów. Tego typu jedzenie nazywa się superfood . Są szeroko stosowane przy dietach dla sportowców.Suplementacja z głowąSuplementacja to dla wielu początkujących kultu czytaj całość tutaj