Górskie wspinaczki organizowane dla dzieci
Niektóre osoby od małego uczą się wspinaczki górskiej. Są to zwykle dzieci urodzone w pobliżu wiosek górskich, ale też dzieci wspinaczy i osób, które w ramach rekreacji wspinają się po ściankach wspinaczkowych. Żeby podnosić ich umiejętności organizowane są szkółki wspinaczkowe dla dzieci, w których mogą one stawiać swoje pierwsze kroki w świecie wspinaczek górskich pod okiem instruktorów. Organizowane są dla nich także górskie wspinaczki, które muszą zostać odpowiednio zabezpieczone i posiadać kilku opiekunów. Przed wyjściem w góry zawsze trzeba zrobić zakupy w sklepie ze sprzętem wspinaczkowym przeznaczonym dla dzieci. Taki sprzęt wspinaczkowy musi być dostosowany do ich wagi oraz po prostu wizualnie atrakcyjny.
Czy wspinaczka jest dla ciebie?
wspinacze powinni mieć dobre poczucie równowagi i gibkość.
ze względu na konieczność częściowego przynajmniej przenoszenia ciężaru własnego ciała siłą rąk, predysponowani są osobnicy raczej szczupli, u których siła względna (stosunek siły do ciężaru ciała) jest jak największa, np. leptosomicy według typologii Kretschmera. Stąd utrzymanie niskiej wagi jest przedmiotem ciągłej troski dla osób zajmujących się wspinaniem poważniej niż tylko rekreacyjnie.
do wspinaczki skalnej potrzebne są silne palce i mięśnie obręczy barkowej.
do wspinaczki górskiej, a w szczególności wysokościowej, wymagana jest doskonała wydolność fizyczna.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka#Wymagania_psychofizyczne
Wspinaczka młodzieżowa
Wspinaczka młodzieżowa rządzi się swoimi prawami. Młodzi ludzie posiadają dużą fantazję, która czasami może obracać się przeciwko nim w czasie górskiej wspinaczki i narażać na niebezpieczeństwo całą epikę. Ale posiadają dużą sprawność fizyczną, którą trzeba po prostu umiejętnie wykorzystać. To zadanie należy już do ich trenera i kierownika wspinaczki. Może on organizować różne turnusy sportowe, na których młodzi ludzi będą na różne sposoby ćwiczyć swoją sprawność wspinaczkową. Będzie także odwiedzał sklepy ze sprzętem wspinaczkowym i zamawiał w nim odpowiedni dla swoich podopiecznych sprzęt. Na takie zakupy może także zabierać młodych wspinaczy, którzy dzięki temu nauczą się wybierać odpowiedni dla siebie sprzęt.