Kwestia diety, suplementacji i treningu
the protein works Arnold Strongman Classic w WikipediiArnold Strongman Classic ? doroczne, indywidualne zawody siłaczy organizowane od 2002 r. w mieście Columbus (stan Ohio, USA) przez Arnolda Schwarzeneggera. Są częścią The Arnold Sports F zapraszam do lektury
Dążenie do jak najlepszego efektu na siłowni
the protein works Diety sportowe wprowadzane przed zawodamiSportowcy znani są z tego, że wykonują intensywne ćwiczenia fizyczne, które są uzupełniane stosowaną przez nich dietą. Zwykle jest to dieta bogata w białko, a jednocześnie bardzo lekk całość na stronie
Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach
Różnorodne suplementy dostępne na rynku zostały stworzone by zmaksymalizować efekty trenowania: the protein works - to świetny przykład. suplementów jak wiadomo jest bardzo dużo, a ich zastosowanie jest inne w zależności od potrzeb. O odżywk czytaj tu