Kilka rad odnośnie suplementów
Dobre odżywianie się i ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do pełnych rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Dobrze jest stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .Ważna odżyw kontynuuj
